Berita

Ketahui bagaimana penyebarannya

Saat ini belum ada vaksin untuk mencegah penyakit coronavirus 2019 (COVID-19).
Cara terbaik untuk mencegah penyakit adalah menghindari terkena virus ini.
Virus ini diperkirakan menyebar terutama dari orang ke orang.
Antara orang-orang yang berhubungan dekat satu sama lain (dalam jarak sekitar 6 kaki).
Melalui tetesan pernapasan yang dihasilkan saat orang yang terinfeksi batuk, bersin, atau berbicara.
Tetesan ini bisa mendarat di mulut atau hidung orang yang ada di dekatnya atau mungkin terhirup ke paru-paru.
Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa COVID-19 dapat disebarkan oleh orang yang tidak menunjukkan gejala.

Setiap Orang Harus

Cuci tangan Anda sesering mungkin

Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik terutama setelah Anda berada di tempat umum, atau setelah membuang ingus, batuk, atau bersin.
Sangat penting untuk mencuci: Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60% alkohol. Tutupi semua permukaan tangan Anda dan gosokkan hingga terasa kering.
Sebelum makan atau menyiapkan makanan
Sebelum menyentuh wajah Anda
Setelah menggunakan kamar kecil
Setelah meninggalkan tempat umum
Setelah membuang ingus, batuk, atau bersin
Setelah menangani topeng Anda
Setelah mengganti popok
Setelah merawat seseorang yang sakit
Setelah menyentuh hewan atau hewan peliharaan
Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda dengan tangan yang belum dicuci.

Hindari kontak dekat

Di dalam rumah Anda: Hindari kontak dekat dengan orang yang sakit.
Jika memungkinkan, pertahankan jarak 6 kaki antara orang yang sakit dan anggota rumah tangga lainnya.
Di luar rumah: Beri jarak 6 kaki antara Anda dan orang yang tidak tinggal serumah. Anda dapat menyebarkan COVID-19 kepada orang lain meskipun Anda tidak merasa sakit.
Ingatlah bahwa beberapa orang tanpa gejala mungkin dapat menyebarkan virus.
Jaga jarak setidaknya 6 kaki (sekitar 2 panjang lengan) dari orang lain.
Menjaga jarak dari orang lain sangat penting terutama bagi orang-orang yang berisiko lebih tinggi terkena sakit parah.
Masker itu dimaksudkan untuk melindungi orang lain jika Anda terinfeksi.
Setiap orang harus memakai masker di tempat umum dan saat berada di sekitar orang yang tidak tinggal di rumah Anda, terutama saat tindakan jarak sosial lainnya sulit dipertahankan.JANGAN gunakan masker yang ditujukan untuk petugas kesehatan. Saat ini, masker bedah dan respirator N95 merupakan perlengkapan penting yang harus disediakan untuk petugas kesehatan dan penanggap pertama lainnya.
Masker tidak boleh ditempatkan pada anak di bawah usia 2 tahun, siapa pun yang mengalami kesulitan bernapas, atau tidak sadarkan diri, tidak mampu atau tidak dapat melepas masker tanpa bantuan.
Terus jaga jarak sekitar 6 kaki antara Anda dan orang lain. Topeng bukanlah pengganti social distancing.
Selalu tutupi mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin atau gunakan bagian dalam siku dan jangan meludah.
Buang tisu bekas ke tempat sampah.
Segera cuci tangan dengan sabun dan air minimal selama 20 detik. Jika sabun dan air tidak tersedia, bersihkan tangan Anda dengan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60% alkohol.
Bersihkan DAN desinfeksi permukaan yang sering disentuh setiap hari. Ini termasuk meja, gagang pintu, sakelar lampu, countertops, pegangan, meja, telepon, keyboard, toilet, faucet, dan bak cuci piring.
Jika permukaan kotor, bersihkan. Gunakan deterjen atau sabun dan air sebelum disinfeksi.
Kemudian, gunakan disinfektan rumah tangga. Ikon eksternal disinfektan rumah tangga terdaftar EPA yang paling umum akan berfungsi.
Waspadai gejalanya. Waspadai demam, batuk, sesak napas, atau gejala COVID-19 lainnya.
Terutama penting jika Anda menjalankan tugas penting, pergi ke kantor atau tempat kerja, dan dalam lingkungan di mana mungkin sulit untuk menjaga jarak fisik sejauh 6 kaki.
Ukur suhu tubuh Anda jika timbul gejala. Ikuti panduan CDC jika timbul gejala.
Jangan mengukur suhu Anda dalam 30 menit setelah berolahraga atau setelah minum obat yang dapat menurunkan suhu Anda, seperti asetaminofen
Hindari kontak dekat

Tutupi mulut dan hidung Anda dengan masker saat berada di sekitar orang lain

Tutupi batuk dan bersin
Bersihkan dan disinfeksi
Pantau Kesehatan Anda Setiap Hari
Lindungi Kesehatan Anda Musim Flu Ini
Kemungkinan virus flu dan virus yang menyebabkan COVID-19 akan menyebar pada musim gugur dan musim dingin ini. Sistem perawatan kesehatan bisa kewalahan merawat pasien flu dan pasien dengan COVID-19. Ini berarti mendapatkan vaksin flu selama tahun 2020-2021 menjadi lebih penting dari sebelumnya.
Meski mendapatkan vaksin flu tidak akan melindungi dari COVID-19, ada banyak manfaat penting, seperti:
1. Vaksin flu telah terbukti mengurangi risiko penyakit flu, rawat inap, dan kematian.
2. Mendapatkan vaksin flu juga dapat menghemat sumber daya perawatan kesehatan untuk perawatan pasien dengan COVID-19.

 


Waktu posting: Sep-29-2020